Tietoja: Tekoälyn tuottama sisältö
Tämä käännös on luotu käyttämällä AI (tekoäly) -teknologiaa. Siksi se ei välttämättä ole täydellinen.
Jos käännös on virheellinen, pyydämme anteeksi ja käytä englanninkielistä versiota, jonka ovat kääntäneet ihmiset.
Thai-hieronta öljyllä
Istunto alkaa miellyttävällä selkähieronnalla. Öljy iholla yhdistettynä hitaisiin liikkeisiin antaa kehon tottua terapeutin kosketukseen ja rentoutua. Hellävarainen hieronta jatkuu muutaman minuutin ajan, minkä jälkeen pyyhe asetetaan ihollemme ja tällä kertaa jännittyneitä kohtia painetaan paljon voimakkaammin. Vuosien kokemuksen ja thaimaalaiseen perintöön kuuluvan ihmiskehon tuntemuksen ansiosta hieroja tietää tarkalleen, mitkä kohdat tarvitsevat syvempää työskentelyä. Tämä vapauttaa jännityksiä ja energiatukoksia.
Selän jälkeen terapeutti hieroo kädet ja jalat, ja sitten käännymme ympäri, ja hän menee takaisin aloittaen jaloista ja hieroen koko vartalon läpi aina niskaan ja päähän asti. Vatsan aluetta hierotaan hitaasti ja lempeästi pyörivin liikkein.
Sitten on taas hartioiden ja niskan vuoro. Hieronta voi tässä vaiheessa olla hieman kivuliasta. Se ei johdu siitä, että terapeuttimme olisi tunteeton tai taitamaton. Koemme kipua, koska usein kasaamme stressiä niska- ja hartiaseutuihimme. Jännitykset ja solmut johtuvat pitkistä työpöydän ääressä tietokoneen ääressä vietetyistä tunneista. Pyydämme siis tässä vaiheessa kaikkia toimistotyöntekijöitä hengittämään syvään sisään ja ulos ja siirtymään tietoisuuteen siitä, että mitä tahansa tapahtuukin, se on heidän korkeamman hyvinvointinsa vuoksi.
Istunto päättyy perinteiselle thaihieronnalle tyypillisiin venyttelyasentoihin. Hieroja käyttää erityisiä kehon asentoja sekä käsien ja jalkojen voimaa venyttääkseen lihaksia ja jänteitä. Hyödyt ovat samankaltaisia kuin mitä koemme intensiivisen joogasession jälkeen. Thaimaalaisessa hieronnassa meidän ei kuitenkaan tarvitse huolehtia monimutkaisista asennoista eli siitä, mihin jalka tai käsi asetetaan, koska terapeuttimme tekee sen puolestamme. Meidän ei myöskään tarvitse hikoilla yrittäessämme säilyttää vakaata joga-asentoa, koska terapeuttimme pitää meistä kiinni. Siksi jotkut kutsuvat thaihierontaa laiskojen ihmisten joogaksi.
Joten kaikki te, jotka tunnette jännitystä kehossanne, erityisesti pitkien tietokoneen ääressä vietettyjen tuntien jälkeen, olette tervetulleita hierontahuoneeseemme Varsovan sydämessä - Nattakaniin. Öljyhieronnan thaihieronnan teemana on rentouttaa lihakset lempeällä kosketuksella, jotta ne antautuvat voimakkaammalle paineelle siellä, missä sitä tarvitaan. Se on täydellinen yhdistelmä välitöntä vapautumista ja rentoutumista syvään, terapeuttiseen työhön, joka takaa pitkäkestoiset vaikutukset.
Selän jälkeen terapeutti hieroo kädet ja jalat, ja sitten käännymme ympäri, ja hän menee takaisin aloittaen jaloista ja hieroen koko vartalon läpi aina niskaan ja päähän asti. Vatsan aluetta hierotaan hitaasti ja lempeästi pyörivin liikkein.
Sitten on taas hartioiden ja niskan vuoro. Hieronta voi tässä vaiheessa olla hieman kivuliasta. Se ei johdu siitä, että terapeuttimme olisi tunteeton tai taitamaton. Koemme kipua, koska usein kasaamme stressiä niska- ja hartiaseutuihimme. Jännitykset ja solmut johtuvat pitkistä työpöydän ääressä tietokoneen ääressä vietetyistä tunneista. Pyydämme siis tässä vaiheessa kaikkia toimistotyöntekijöitä hengittämään syvään sisään ja ulos ja siirtymään tietoisuuteen siitä, että mitä tahansa tapahtuukin, se on heidän korkeamman hyvinvointinsa vuoksi.
Istunto päättyy perinteiselle thaihieronnalle tyypillisiin venyttelyasentoihin. Hieroja käyttää erityisiä kehon asentoja sekä käsien ja jalkojen voimaa venyttääkseen lihaksia ja jänteitä. Hyödyt ovat samankaltaisia kuin mitä koemme intensiivisen joogasession jälkeen. Thaimaalaisessa hieronnassa meidän ei kuitenkaan tarvitse huolehtia monimutkaisista asennoista eli siitä, mihin jalka tai käsi asetetaan, koska terapeuttimme tekee sen puolestamme. Meidän ei myöskään tarvitse hikoilla yrittäessämme säilyttää vakaata joga-asentoa, koska terapeuttimme pitää meistä kiinni. Siksi jotkut kutsuvat thaihierontaa laiskojen ihmisten joogaksi.
Joten kaikki te, jotka tunnette jännitystä kehossanne, erityisesti pitkien tietokoneen ääressä vietettyjen tuntien jälkeen, olette tervetulleita hierontahuoneeseemme Varsovan sydämessä - Nattakaniin. Öljyhieronnan thaihieronnan teemana on rentouttaa lihakset lempeällä kosketuksella, jotta ne antautuvat voimakkaammalle paineelle siellä, missä sitä tarvitaan. Se on täydellinen yhdistelmä välitöntä vapautumista ja rentoutumista syvään, terapeuttiseen työhön, joka takaa pitkäkestoiset vaikutukset.